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发表于 2024-9-1 21:59:22
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蹦蹦跳跳的陈海星 de 生活减肥日记（手机端录入）
2024.9.1减肥日记
累计冲刺 10 天
早午餐：肉沫炒毛豆+青椒茄子丝+花生米拌拍黄瓜+水煮蛋三个（剩1/3菜+1蛋）+瑞幸橙c美式（不另外加糖+超大杯❤️ ）
晚餐：无
运动：趣动WillGo工会运动团活动第1天，自选完成5项运动已完成
🐷 论：《周日起个母鸡早挣命的一天流水账》🙄
起个大早啊....5点半睁开眼睛爬到猫笼咱就铲便便叭嗷，4猫阿...一铲一个不吱声....你们那玩应再粗点儿都赶上我的了恁几个稍微控制点儿谢谢恁们😑
清醒了之后就开始拆快递整理物品，拆快递盒子码到一堆儿，然后拾掇生活垃圾都堆在门口地垫儿。
洗手做饭，切那老大茄子丝和青椒丝zi，我这嫩嫩小白手就给我染地黢黑。今天拍黄瓜里放了点儿花生米，好看又喷儿香🥜
问：为什么？今日餐单与昨日相同？
答：你妈从地里摘啥菜回来，你就做啥菜嚎。
今日干活间隙咱就看个《边水往事》丰富精神生活，真好看呀～吴镇宇的演技我地老天奶哎*切了一大盆茄子丝，三个巨大青椒，炒出来的菜放凉分装冷冻，再把整理冰柜发现的干豆腐解冻切丝分装冷冻，我知道干豆腐丝热量高，我一次吃一把，老抗饿咯。
再把剩的几根蛋白棒都切了，咱小老儿的口粮就差不多了。
21:56，一边追剧一边补衣服结束忙碌&惬意的一天。
俺滚去洗漱了🌛 。
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发表于 2024-9-1 12:23:19